Hvordan å spire organisk frø

Spirende egne organiske frø er lett. Sesam, gresskar, solsikke og linfrø er de vanligste spiret. Unngå spirende frøene som er avledet fra planter giftige komponenter. Husk å se etter den organiske sertifiseringen før du kjøper. Dette vil sikre at frø var vokst og håndteres uten plantevernmidler. Hvis du vil samle inn ditt eget frø, tørk dem i utgangspunktet og lagre dem i en ren, tørr miljø før spirende.

Instruksjoner

Hvordan å spire organisk frø

•Purchase tørket organisk frø online på steder som spire personer eller spire House, eller i lokale helse Matbutikken.

•Sort gjennom frø og kast noen som vises delt eller misfargede. Hvis ikke fjernet, kan dette potensielt rot hele avkastningen.

•Vaskestasjonen tømmes ut glass jar i varmt såpevann vann eller sterilisere i oppvaskmaskinen. Tørk godt.

•Sett en til fire spiseskjeer av frø i glasskrukke. Antallet avhenger av størrelsen på frø og glasset. Pakk dem løst for å hindre råtner. Tilsett vann og virvle det rundt forsiktig. Avløp vann og legge til en kopp fersk kaldt vann.

•Dekk jar leppe med screening eller netting som tyll eller cheesecloth. Sikre med en gummi band og sett glasset i et mørkt varmt sted i ca fire til åtte timer.

•Åpne glasset etter tidsramme og renne ut foreldet vannet. Fjern alle flytende frø eller sprakk skrog. Skyll frøene grundig og klapp dem tørre. Fyll glasset med kule ferskvann, virvle det rundt og avløp.

•Invert glasset og støtte den på skrå i bollen. Etter den første prosessen med punktene ovenfor, fortsetter å skylle, Tøm og fyll glasset med frisk, kjølig vann to ganger om dagen. Glasset tilbake på en mørk, varm plass og holde skjermen ublokkert for god sirkulasjon. Fortsett denne metoden i tre til seks dager eller til frø spirer er en til to inches lang.

•Eat frø spirer mens friske, rå eller kokt. Lagre ferdig spirer i en ren, sterilisert beholder. Legge dem til smørbrød, salater og supper. Innlemme dem i dips, pizza og selv desserter (se ressurser).

Tips og advarsler

  • For variasjon, Kombiner frø med lignende spirende tid og lagringsplass liv.
  • Ikke la frø spire for lenge, eller har for mye lys, fordi de vil bli bitter.